여름에 레몬과 물에 타서 마시는 것 알아보시겠습니다.
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알아보자 :: 여름에 레몬과 물에 타서 마시는 것
● 여름에 레몬과 물에 타서 마시는 것이 좋습니다
● 일반적으로 여름에 레몬은 금귤, 꿀, 인동덩굴과 같은 재료와 함께 물에 타서 마실 수 있다.
● 1. 금귤: 레몬은 여름에 금귤과 함께 물에 타 마실 수 있으며 일반적으로 체액을 생성하고 갈증을 완화하며 비장을 튼튼하게 하고 식욕을 돋우는 역할을 할 수 있다.
● 그러나 일상 식단에서 금귤 레몬수의 과도한 섭취는 위장에 자극을 주어 역산, 설사 및 기타 부작용을 일으키지 않도록 피해야 하다.
● 2. 꿀: 꿀 레모네이드는 일상 식단에서 더 일반적인 조합이다.
● 레몬은 더 시고 떫은 반면 꿀은 더 달콤하며 꿀은 레몬의 신맛과 떫은맛을 감소시킬 수 있으며 미용 및 영양, 소화 촉진 등의 효과도 있다.
● 그러나 꿀에는 당분이 많이 함유되어 있으므로 과량을 피하기 위해 적당히 마셔야 하다.
● 3. 인동덩굴: 인동덩굴은 일반적으로 열을 내리고 해독하는 효과가 있으며 레몬과 함께 물에 타 마시면 피로를 풀 수 있다.
● 동시에 체액을 생성하고 갈증을 완화하며 가래를 삭이고 기침을 멎게 하는 역할도 할 수 있다.
● 그러나 인동덩굴 레모네이드는 기침 등의 질병을 치료하는 약으로 사용할 수 없으므로 환자에게 이상 증상이 나타나면 즉시 의사의 진단과 치료가 필요하다.
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